Llars saludables per a gent sana a La Dolors
Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal). Personas autoras de la propuesta: Carolyn Daher, Sònia Hernández-Montaño, Carlota Sáenz de Tejada
L'habitatge és un dels espais on passem més temps i, tanmateix, sovint no som conscients de fins a quin punt les seves característiques influeixen en la nostra salut i benestar. Aquest taller proposa apropar, de manera pràctica i accessible, els principals factors que determinen la qualitat ambiental interior de les llars i com aquests poden protegir, o perjudicar, la nostra salut.
A partir d’un senzill qüestionari inicial sobre la ventilació i les condicions de la llar, s’obre un diàleg entre les experiències dels participants i l’evidència científica disponible. Aquesta introducció permet reflexionar sobre com aspectes com la qualitat de l’aire, la presència d’humitat, l’excés de calor, el soroll, la il·luminació natural o la mateixa tipologia d’habitatge afecten el nostre confort diari i la nostra salut respiratòria, cardiovascular i mental.
Al llarg del taller es presenten de manera divulgativa resultats d’estudis realitzats en habitatges de Barcelona, que mostren la importància de ventilar adequadament i mantenir unes condicions interiors saludables. També es comenten les diferències entre els tipus d’habitatge més comuns a la ciutat, així com les barreres i oportunitats que presenta cadascun.
La sessió posa un èmfasi especial en proporcionar eines útils i assequibles per millorar la qualitat ambiental interior: des d’estratègies per refrescar la llar en episodis de calor sense recórrer necessàriament a l’aire condicionat, fins a sensors i mesuradors de baix cost que poden ajudar a controlar la qualitat de l’aire i la temperatura de manera senzilla i intuïtiva.
A més, el taller incorpora una part més sensorial en què es presenten materials de construcció naturals que poden contribuir a un ambient interior més saludable gràcies a les seves propietats tèrmiques, acústiques o lumíniques. Aquesta activitat no pretén fomentar el consum, sinó donar a conèixer opcions sostenibles, locals i de baix impacte que poden marcar la diferència en el confort de la llar a través de la materialitat.
La trobada finalitza amb un espai de debat on els assistents poden compartir inquietuds, aprenentatges i propostes, promovent una reflexió col·lectiva sobre com millorar la salut als nostres habitatges i com traslladar aquests coneixements al dia a dia. L’objectiu final és empoderar la ciutadania amb informació clara, pràctica i basada en l’evidència científica, que faciliti gestionar millor les condicions ambientals de la llar i protegir la salut.
Talleristes: Sonia Hdez-Montaño Bou (arquitecta coordinadora d’arquitectura i salut del COAC) i Carlota Sáenz de Tejada (investigadora d’ISGlobal).