Hogares saludables para gente sana en La Dolors
Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal). Personas autoras de la propuesta: Carolyn Daher, Sònia Hernández-Montaño, Carlota Sáenz de Tejada
La vivienda es uno de los espacios donde pasamos más tiempo y, sin embargo, a menudo no somos conscientes de hasta qué punto sus características influyen en nuestra salud y bienestar. Este taller propone acercar, de forma práctica y accesible, los principales factores que determinan la calidad ambiental interior de los hogares y cómo estos pueden proteger —o perjudicar— nuestra salud.
A partir de un cuestionario inicial sobre ventilación y condiciones del hogar, se genera un diálogo entre las experiencias de los participantes y la evidencia científica disponible. Esta introducción permite reflexionar sobre cómo aspectos como la calidad del aire, la humedad, el exceso de calor, el ruido, la iluminación natural o la tipología de la vivienda influyen en el confort diario y en la salud respiratoria, cardiovascular y mental.
A lo largo del taller se presentan, de forma divulgativa, resultados de estudios realizados en viviendas de Barcelona, que evidencian la importancia de ventilar adecuadamente y mantener unas condiciones interiores saludables. También se analizan las diferencias entre los tipos de vivienda más comunes en la ciudad, así como sus limitaciones y oportunidades.
La sesión pone especial énfasis en ofrecer herramientas prácticas y accesibles para mejorar la calidad ambiental interior: desde estrategias para refrescar el hogar durante episodios de calor sin depender exclusivamente del aire acondicionado, hasta sensores y medidores de bajo coste que permiten controlar la calidad del aire y la temperatura de forma sencilla.
El taller incorpora además una dimensión sensorial mediante la presentación de materiales de construcción naturales que contribuyen a un ambiente interior más saludable gracias a sus propiedades térmicas, acústicas y lumínicas. Esta parte no pretende fomentar el consumo, sino dar a conocer opciones sostenibles, locales y de bajo impacto.
La sesión finaliza con un espacio de debate abierto que promueve el intercambio de experiencias y una reflexión colectiva sobre cómo mejorar la salud en nuestros hogares. El objetivo es empoderar a la ciudadanía con información clara, práctica y basada en la evidencia científica.
Talleristas: Sonia Hdez-Montaño Bou (arquitecta, coordinadora de arquitectura y salud del COAC) y Carlota Sáenz de Tejada (investigadora de ISGlobal)